Este pan saludable para bebé está hecho con ingredientes naturales y nutritivos como garbanzos cocidos, huevo y aceite de oliva, ofreciendo una opción rica en proteínas y grasas saludables. Su toque final con semillas de ajonjolí le da un sabor delicioso y un extra de fibra. Sin gluten y sin harinas refinadas, es ideal para una alimentación más saludable.
Además, la preparación es fácil y rápida gracias a tu procesador de alimentos Babycook de Béaba, que garantiza una elaboración segura y conveniente. ¡Una forma sencilla de darle a tu bebé una comida nutritiva y llena de sabor!
Receta para niños de 12 meses en adelante / 4 porciones
Ingredientes
1/2 taza de garbanzos cocidos
1 huevo
1/4 cdita polvo para hornear
Chorrito de aceite oliva
Semillas de ajonjolí
Instrucciones
1 Coloca todos los ingredientes en el vaso del Babycook y procesa hasta obtener una mezcla homogénea.
2 Vierte la mezcla en un molde y hornea a 180 grados durante 10 minutos.
¡Listo para servir y disfrutar!
Notas de receta
Siempre es recomendable consultar con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé, para asegurarte de que sean adecuados para su desarrollo y salud.
Para aquellos interesados en saber un poco más …
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Garbanzos
Ricos en proteínas
✓ Los garbanzos son una excelente fuente de proteínas vegetales, esenciales para el crecimiento y desarrollo muscular de los bebés.
Fuente de fibra
✓ Ayudan a promover una digestión saludable y a prevenir el estreñimiento, favoreciendo un sistema digestivo equilibrado desde una edad temprana.
Altos en minerales
✓ Los garbanzos contienen hierro, magnesio y zinc, nutrientes cruciales para el desarrollo cerebral y el fortalecimiento del sistema inmunológico de los bebés.
Bajos en grasas saturadas
✓ Son una excelente opción para introducir grasas saludables en la dieta de los bebés, ayudando a un adecuado desarrollo cerebral sin sobrecargar su sistema con grasas no saludables.
En Clémentine & Bastièn, encontrarás el procesador de comida Babycook de Béaba, una herramienta innovadora y eficiente que te permite preparar comidas saludables y deliciosas para tu pequeño de manera rápida, sencilla y sin complicaciones.
Con Babycook de Béaba, podrás cocinar, triturar, cocinar al vapor y recalentar en un solo aparato, asegurando que tu bebé disfrute de una alimentación nutritiva y casera todos los días.
¡Perfecto para cocinar, calentar, triturar y hasta descongelar los alimentos!
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