Papilla de Kiwi y Plátano

Papilla de Kiwi y Plátano

Las frutas son los primeros alimentos que se introducen en la dieta del bebé, el kiwi, el melocotón, las fresas y las frutas tropicales, se introducen en la alimentación, entre los 10 y los 12 meses o, si el pediatra lo indica, hasta pasado el año de edad. Esta receta es sencilla y practica para prepararla en tu procesador de alimentos Babycook de Béaba.

Papilla de Kiwi y Plátano

El kiwi es una fruta rica, por lo que evita el estreñimiento, muy habitual en bebés y niños pequeños, sobre todo al hacer cambios en su dieta, además es un antioxidante natural que ayuda a curar las heridas.

De 10 meses en adelante / 4 porciones

Ingredientes

1 kiwi pelado

1 plátano

Instrucciones

1.Colocar el kiwi y el plátano, en la canasta de vapor del Babycook.

2.Echar agua hasta el nivel 3 del Babycook y empezar a cocinar.

3.Retirar el agua de la cocción.

4.Colocar todos los ingredientes cocidos en el vaso del Babycook y agregar de a pocos el agua de la cocción, hasta lograr la consistencia deseada.

¡Servir y disfrutar!

Papilla de Kiwi y Plátano

Notas de receta

Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé.

Para aquellos interesados en saber un poco más …

Kiwi

Papilla de Kiwi y Plátano

El kiwi es una fruta tropical muy beneficiosa, como todas las frutas. Tiene una cantidad moderada de calorías, mucha agua y es rico en vitamina C. De hecho, contiene más del doble de vitamina C que las naranjas. También es rico en potasio, ácido propeolítico y fibra. Por eso son muchos los beneficios que ofrece en la dieta del bebé:

Ayuda a reforzar el sistema inmunitario y evitar infecciones gracias a su alto contenido en vitamina C y ácido fólico. Además, la vitamina C interviene en la formación de los huesos, los dientes y el colágeno y favorece la absorción del hierro, evitando la anemia.

Favorece la circulación de la sangre gracias al ácido propeolítico y la formación de glóbulos rojos gracias a la vitamina C. Asimismo, el ácido propeolítico ayuda a nuestro cuerpo a digerir las proteínas, esencial para nuestra salud y el correcto crecimiento.

El Plátano

Papilla de Kiwi y Plátano

El plátano es una fruta que tiene mucho éxito entre los niños debido a su sabor dulce y a su facilidad para comerlo. Aprovechando este factor, se ha convertido en una de las frutas más consumidas entre los pequeños y, dependiendo del momento del día en el que la consuman, puede ser una gran aliada para las madres que no saben cómo introducir frutas en la dieta de los niños.

Dar a los niños un plátano a media mañana o a media tarde, es considerado por los expertos como un tentempié perfecto, ya que se trata de una fruta muy nutritiva, con muchas propiedades beneficiosas y, además les aportan mucha energía a su organismo ya que este contiene unos niveles elevados de hidratos de carbono simples que le dan un chute de energía instantánea que les permite terminar la mañana y la tarde sin problemas.

El plátano va a ayudar a mejorar la concentración y, por tanto, el rendimiento escolar de los niños. Hay varios estudios que demuestran que los niños que toman plátanos en el desayuno obtienen mejores resultados en el colegio que aquellos que no lo toman, por lo que puede convertirse en un gran aliado para el buen rendimiento escolar.

Debido a su alto contenido en hierro, el plátano puede ayudarnos a combatir la anemia en los niños, que en ocasiones se vuelve muy común debido a la falta de alimentos con hierro en su alimentación.

En Clémentine & Bastièn podrás encontrar los mejores productos para tu bebé, como el procesador de comida Babycook de Beaba que te ofrece la mejor solución para preparar la comida de tu bebé en poco tiempo.

¡Ideal también para cocinar, calentar, triturar y hasta descongelar los alimentos!

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