Estas deliciosas donuts son la opción perfecta para una merienda saludable para los más pequeños. Hechos con ingredientes naturales como el plátano y los arándanos, son una fuente rica de nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo.
Hoy te traemos esta receta ideal para para preparar en tu procesador de alimentos Babycook de Béaba, Sin azúcares añadidos y con un toque suave y esponjoso, además son ideales para introducir nuevos sabores y texturas en la dieta de tu bebé.
De 12 meses en adelante / 4 porciones
Ingredientes
2 plátanos
1 taza de arandanos
40 gramos de harina de avena (avena licuada)
1 cucharadita de aceite de oliva
1 cucharadita de levadura en polvo
Canela al gusto
Instrucciones
1 Coloca el plátano, los arándanos y el resto de los ingredientes en el vaso del Babycook. Mezcla bien hasta obtener una textura suave y homogénea.
2 Vierte la mezcla en moldes de silicona y cocina en el microondas durante 5-6 minutos, o hasta que estén bien cocidos.
¡Deja enfriar un poco, sirve y disfruta de estos deliciosos y saludables donuts!
Notas de receta
Siempre es recomendable consultar con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé, para asegurarte de que sean adecuados para su desarrollo y salud.
Para aquellos interesados en saber un poco más …
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Plátano
✓ Energía Natural
El plátano es una fuente de energía perfecta para tu bebé, ¡y sin necesidad de azúcares añadidos! Les ayuda a estar activos y felices todo el día.
✓ Digestión Suave
El plátano es fácil de digerir, lo que lo convierte en una opción ideal para los estómagos pequeños. Además, ayuda a regular el sistema digestivo de tu bebé.
✓ Rico en Vitaminas
Está lleno de vitaminas como la B6, que es excelente para el cerebro y el sistema nervioso de tu bebé. ¡Un superalimento en una sola fruta!
Arandanos
✓ Refuerzan el Sistema Inmunológico:
Los arándanos están llenos de vitamina C, que ayuda a fortalecer las defensas de tu bebé, ¡y a mantenerlo saludable y protegido!
✓ Ayudan a la Digestión:
Son ricos en fibra, lo que favorece una buena digestión y puede ayudar a evitar el estreñimiento en los peques.
✓ Protegen el Cerebro:
Los arándanos son conocidos por sus antioxidantes, que ayudan a mantener el cerebro de tu bebé en forma, apoyando su desarrollo y crecimiento cognitivo. ¡Una pequeña maravilla para su mente!
En Clémentine & Bastièn, encontrarás el procesador de comida Babycook de Béaba, una herramienta innovadora y eficiente que te permite preparar comidas saludables y deliciosas para tu pequeño de manera rápida, sencilla y sin complicaciones.
Con Babycook de Béaba, podrás cocinar, triturar, cocinar al vapor y recalentar en un solo aparato, asegurando que tu bebé disfrute de una alimentación nutritiva y casera todos los días.
¡Perfecto para cocinar, calentar, triturar y hasta descongelar los alimentos!
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