Cuando llega el calor, los bebés también pueden disfrutar de un postre refrescante y saludable. Este helado de kiwi casero es una opción perfecta, ya que está elaborado con ingredientes naturales, sin azúcares añadidos ni conservantes.
El kiwi es una fruta rica en vitamina C, fibra y antioxidantes, que favorecen el sistema inmunológico y la digestión del bebé.
Además, esta receta es muy fácil de preparar en tu procesador de alimentos Babycook de Béaba y puede adaptarse según la edad del pequeño, asegurando una textura suave y apta para su desarrollo. ¡Descubre cómo hacer este delicioso y nutritivo helado casero para consentir a tu bebé de manera saludable!
De 12 meses en adelante / 4 porciones
Ingredientes
2 kiwis pelados
1 cucharadita de mantequilla de mani
¼ de taza de leche materna, coco, almendras – opcional
Instrucciones
1 Colocar todos los ingredientes en el vaso del Babycook.
2 Licuar todo.
3 Verter la mezcla en un molde de silicona y refrigerar toda la noche.
¡Servir y disfrutar!
Notas de receta
Siempre es recomendable consultar con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé, para asegurarte de que sean adecuados para su desarrollo y salud.
Para aquellos interesados en saber un poco más …
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Kiwi
El kiwi es una fruta exótica y deliciosa que aporta numerosos beneficios para la salud de los bebés cuando se introduce en su alimentación de manera adecuada. Rico en vitaminas, minerales y fibra, este pequeño fruto verde puede ser un gran aliado en su desarrollo.
✓ Refuerza el sistema inmunológico
El kiwi es una excelente fuente de vitamina C, incluso más que las naranjas. Este nutriente fortalece el sistema inmunológico del bebé, ayudándolo a combatir infecciones y resfriados de manera natural.
✓ Favorece la digestión y previene el estreñimiento
Gracias a su alto contenido en fibra y enzimas naturales, el kiwi contribuye a una digestión saludable y evita el estreñimiento, un problema común en los bebés cuando comienzan la alimentación complementaria.
✓ Aporta nutrientes esenciales para el crecimiento
El kiwi contiene ácido fólico, potasio y antioxidantes, esenciales para el desarrollo del sistema nervioso y muscular del bebé, además de proteger sus células del daño oxidativo.
✓ Hidratante y refrescante
Su alto contenido en agua lo convierte en una opción ideal para mantener a los bebés hidratados, especialmente en climas cálidos o durante el verano.
✓ Introducción a nuevos sabores y texturas
El kiwi tiene un sabor ligeramente ácido y una textura jugosa que ayuda a estimular el paladar del bebé, favoreciendo la aceptación de nuevos alimentos y promoviendo hábitos alimenticios saludables desde temprana edad.
¿Cuándo y cómo ofrecer kiwi a los bebés?
Se recomienda introducir el kiwi a partir de los 6 meses, siempre en pequeñas cantidades y observando posibles reacciones alérgicas. Se puede ofrecer en purés, batidos, trozos blandos (para bebés que practican el método BLW) o incluso en helados caseros sin azúcar.
El kiwi es, sin duda, una excelente opción para enriquecer la dieta del bebé con sabor, frescura y una gran cantidad de nutrientes. ¡Anímate a incorporarlo en sus comidas y disfruta de todos sus beneficios!
En Clémentine & Bastièn, encontrarás lo mejor para tu bebé, como el procesador de comida Babycook de Béaba, la solución ideal para preparar su comida de manera rápida y fácil.
¡Perfecto para cocinar, calentar, triturar y hasta descongelar los alimentos!
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