Los panqueques de almendra son una opción saludable, deliciosa y nutritiva, perfecta para los más pequeños de la casa. Hoy te traemos una receta sencilla y perfecta para preparar en tu procesador de alimentos Babycook de Béaba.
Esta receta está especialmente diseñada para bebés, combinando ingredientes naturales y llenos de beneficios como la harina de almendra, que aporta grasas saludables y proteínas de calidad; el plátano, que añade dulzura natural, energía y potasio; y la leche, que ofrece calcio esencial para el desarrollo óseo.
Las almendras aportan grasas saludables que favorecen el desarrollo cerebral del bebé.
Receta para niños de 12 meses en adelante / 4 porciones
Ingredientes
1 taza de harina de almendras
1 plátano
1 huevo
Chorro de leche materna o de almendras
Canela al gusto – opcional
Frutas de estación para decorar
Instrucciones
1 Colocar la taza de harina de almendras, el plátano, el huevo y la leche en el vaso del Babycook y mezclar.
2 Freírlos en una waflera o en una sartén antiadherente con aceite de coco, dorarlos por los dos lados.
¡Servir con frutas de estación y disfrutar!
Notas de receta
Siempre es recomendable consultar con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé, para asegurarte de que sean adecuados para su desarrollo y salud.
Para aquellos interesados en saber un poco más …
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Almendras
Desarrollo cerebral
✓ Ricas en ácidos grasos saludables (como el omega-9), esenciales para el crecimiento y la función del cerebro.
Fuente de proteínas
✓ Contribuyen al desarrollo muscular y al fortalecimiento del sistema inmunológico.
Aporte de calcio y vitamina E
✓ Favorecen el desarrollo óseo y protegen las células con su efecto antioxidante.
Plátano
Energía natural
✓ Rico en carbohidratos de fácil digestión, ideal para aportar energía durante el día.
Alto en potasio
✓ Ayuda al buen funcionamiento muscular y del corazón.
Favorece la digestión
✓ Su contenido de fibra suave apoya el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
En Clémentine & Bastièn, encontrarás el procesador de comida Babycook de Béaba, una herramienta innovadora y eficiente que te permite preparar comidas saludables y deliciosas para tu pequeño de manera rápida, sencilla y sin complicaciones.
Con Babycook de Béaba, podrás cocinar, triturar, cocinar al vapor y recalentar en un solo aparato, asegurando que tu bebé disfrute de una alimentación nutritiva y casera todos los días.
¡Perfecto para cocinar, calentar, triturar y hasta descongelar los alimentos!
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