La avena contiene vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y carbohidratos de fácil digestión que pueden fortalecer las defensas de los pequeños ante diversas enfermedades. Además, algunos de sus activos van a ayudar a que los bebés no padezcan problemas estomacales, algo muy común en el primer año de vida. El día de hoy compartimos esta receta súper fácil de pizza de avena para preparar en tu procesador de alimentos Babycook de Béaba.

La avena es ideal para consumir diariamente y es habitual integrarla en planes nutricionales ligados a un estilo de vida saludable o al deporte gracias a sus beneficios nutricionales, por ello introducirlo en la alimentación de nuestros más pequeños puede aportar numerosos beneficios.

De 08 meses en adelante / 4 porciones

Ingredientes

Para la masa

1 taza de avena

100 ml de agua

Pizca de sal

5ml de aceite de oliva

Para el topping de la pizza

Salsa de tomate

Tomates en rodajas

Albaca

*Puede agregar los topping de su preferencia

Instrucciones

1.Colocar la avena, el agua, la pizca de sal y el aceite de oliva en el vaso del Babycook y mezclar.

2.Colocar la masa en una sartén antiadherente con tapa, colocar la salsa de tomate y los toppings de su preferencia.

*También las puede meter al horno a 180 grados durante 20 minutos.

¡Servir y disfrutar!

Notas de receta

Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé.

Para aquellos interesados en saber un poco más …

Avena

✓ La avena es una rica fuente de calcio y fósforo que son esenciales para fortalecer los huesos de los pequeños.

✓ La avena contiene fibra soluble e insoluble que ayuda a una digestión suave de los alimentos, reduciendo así el estreñimiento en los niños.

✓ La avena es la mejor fuente de energía y antioxidantes que mantiene el cuerpo enérgico al reducir el nivel de colesterol malo.

✓ Es baja en calorías y por lo tanto el consumo regular de la misma no conducirá a la obesidad en los niños.

✓ La presencia de Beta-Glucano en la avena hace que los neutrófilos sean más efectivos y desarrollen más poder inmunológico.

✓ Los estudios científicos también afirman que el porcentaje de proteínas presentes en la avena también mantiene el cuero cabelludo suave e hidratado y, por lo tanto, minimiza la aparición de caspa.

✓ La avena también cura el reflujo ácido al absorber el ácido de los alimentos y neutralizar la acidez. Además, previene la secreción ácida y no permite el reflujo ácido.

✓ Con la presencia de propiedades anti inflamatorias, el consumo de avena también previene el asma en los niños.

✓ Es buena para fortalecer los músculos de los niños.

En Clémentine & Bastièn podrás encontrar los mejores productos para tu bebé, como el procesador de comida Babycook de Béaba que te ofrece la mejor solución para preparar la comida de tu bebé en poco tiempo.