La piña es una fruta muy refrescante. Contiene un 85% de agua, hidratos de carbono, vitamina C, ácido fólico y minerales como el potasio, el magnesio y el yodo.

También tiene un alto contenido en potasio, y pese a su sabor muy dulce no tiene un excesivo aporte calórico. Su aporte en fibra provoca un suave efecto laxante mejorando el estreñimiento en los bebés. El día de hoy compartimos esta receta súper fácil de batido de piña para preparar en tu procesador de alimentos Babycook de Béaba.

Además, la piña contiene bromelina, una enzima digestiva que ayuda a digerir las proteínas, por lo que resulta ideal como postre para facilitar la digestión.

De 12 meses en adelante / 4 porciones

Ingredientes

1 taza de yogurt natural

1 taza de piña

Instrucciones

1.Colocar la taza de yogurt y la piña, en el vaso del Babycook.

2. Licuar todo.

¡ Servir y disfrutar !

Notas de receta

Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé.

Para aquellos interesados en saber un poco más …

Piña

La piña, es una fruta muy versátil y se puede incorporar en cualquier cosa, desde platos sabrosos hasta postres deliciosos. Si su bebé ya está comiendo sólidos y otras frutas, es probable que la piña esté en su lista de alimentación.

¿Es seguro para los bebés comer piña?

Si. La piña es segura para los bebés. Sin embargo, la alergia a la piña debido a reactividad cruzada a menudo se observa. Por lo tanto, es aconsejable tener precaución y consultar a un pediatra antes de incluirlo.

¿Cuándo pueden los bebés comer piña?

La Academia Americana de Pediatría recomienda La introducción de alimentos sólidos entre las edades de cuatro y seis meses. Entonces, a medida que su bebé comienza a tomar sólidos, la piña también puede incluirse en la dieta.

Muchos padres podrían disuadir de incluir la piña en la dieta de su bebé debido al miedo a las alergias. Pero no es necesario a menos que su bebé haya mostrado signos de alergia previamente. Extender la lactancia materna exclusiva y retrasar la alimentación de sólidos es muy poco probable que prevenga las alergias en los bebés.

Valor nutricional de la piña

La piña se considera una fruta tropical esencial en el mundo. Es rica en micronutrientes, fitoquímicos y compuestos bioactivos como la bromelina.

100 gramos de piña fresca y cruda proporcionan los siguientes nutrientes. Las cantidades recomendadas de nutrientes para los bebés corresponden diariamente a los nutrientes correspondientes.

En Clémentine & Bastièn podrás encontrar los mejores productos para tu bebé, como el procesador de comida Babycook de Béaba que te ofrece la mejor solución para preparar la comida de tu bebé en poco tiempo.