Además de vitamina C, las fresas destacan por su manganeso y folatos. «El manganeso ayudará al metabolismo energético de tu bebé, al mantenimiento de los huesos en condiciones normales y a la protección de las células frente al daño oxidativo”. El día de hoy compartimos esta receta súper fácil de mazamorra de fresa para preparar en tu procesador de alimentos Babycook de Béaba.
Los folatos contribuyen al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo, a la función psicológica normal Y al funcionamiento normal del sistema inmunitario, así como a disminuir el cansancio y la fatiga”
De 6 meses en adelante / 4 porciones
Ingredientes
2 tazas de fresa
1 cucharadita de maicena
1 chorrito de leche materna «opcional»
1 palito de canela
Instrucciones
1.Colocar las fresas y 1 palito de canela en la canasta de vapor del Babycook.
2.Echar agua hasta el nivel 2 del Babycook y empezar a cocinar.
3.Retirar el agua de la cocción y el palito de canela.
4.Colocar todos los ingredientes cocidos en el vaso del Babycook y añadir la maicena, la leche materna o el agua de la cocción hasta lograr la consistencia deseada.
¡Servir y disfrutar!
Notas de receta
Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé.
Para aquellos interesados en saber un poco más …
Fresa
¿Cuándo se le puede dar fresa a un bebé?
Las fresas se pueden introducir tan pronto como el bebé esté listo para comer sólidos, lo que generalmente ocurre alrededor de los 6 meses de edad.
Nutritivas y cargadas de antioxidantes pueden mejorar la cognición, fortalecer el sistema inmune o reducir la inflamación. Pero tienen más ventajas
Fortalecen el sistema inmune
✓ Uno de los antioxidantes más potentes que se encuentran en las fresas es la vitamina C.
✓ La vitamina C es un nutriente esencial para la salud en general, en particular para la capacidad del sistema inmunitario para defenderse de los patógenos
Reduce los riesgos cardio metabólicos
✓ Las fresas y sus antioxidantes pueden tener efectos beneficiosos para la salud del corazón de tu bebé.
Pueden reducir la inflamación
✓ La inflamación es una parte normal de la respuesta inmunológica del cuerpo, pero la crónica puede acompañar a enfermedades cardiacas, cáncer, diabetes, artritis y otras enfermedades, Con un alto contenido de flavonoides y antioxidantes, la fruta en particular puede tener efectos positivos en los marcadores de inflamación y propiedades neuroprotectoras, anticancerígenas, cardioprotectoras y antidiabéticas para evitar enfermedades.
En Clémentine & Bastièn podrás encontrar los mejores productos para tu bebé, como el procesador de comida Babycook de Béaba que te ofrece la mejor solución para preparar la comida de tu bebé en poco tiempo.
¡Ideal también para cocinar, calentar, triturar y hasta descongelar los alimentos!
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