El plátano es de las primeras frutas que se le ofrece al bebé porque tiene mucha pulpa y es muy nutritivo. Además de ser rico en fibra, proteínas, hierro y potasio, aporta un sabor muy dulce que le encanta a los bebés. Suele combinarse con zumos para conseguir una papilla suave, y en este caso la naranja aporta un extra de vitamina C.

El día de hoy compartimos esta receta súper fácil de papilla de Plátano y Naranja para preparar en tu procesador de alimentos Babycook de Béaba.

Papilla de Plátano y Naranja

La naranja es una importante fuente de vitamina C, esencial para la salud del organismo de tu bebé pues favorece la absorción de otras vitaminas y minerales. Además, al ser antioxidante previene enfermedades cardiovasculares y degenerativas.

De 8 meses en adelante / 4 porciones

Ingredientes

½ naranja sin pepa

1 plátano

1 palito de canela

1 chorrito de leche materna «opcional»

Instrucciones

1.Colocar todos los ingredientes pelados en la canasta de vapor del Babycook.

2.Echar agua hasta el nivel 2 del Babycook y empezar a cocinar.

3.Retirar el agua de la cocción y el palito de canela.

4.Colocar todos los ingredientes cocidos en el vaso del Babycook y añadir la leche materna o el agua de la cocción hasta lograr la consistencia deseada.

¡Servir y disfrutar!

Papilla de Plátano y Naranja

Notas de receta

Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé.

Para aquellos interesados en saber un poco más …

Plátano

Papilla de Plátano y Naranja

El sabor dulce, atractivo tono amarillo y cremosa pulpa de aroma inconfundible convierten al plátano en un reclamo para el paladar de tu bebé, y sus propiedades y beneficios saludables son bien conocidos.

Pero entre las ventajas del plátano hay quizá otra que también le ha llevado a conquistar la mesa de los cinco continentes: esta sabrosa fruta, protegida por un higiénico envoltorio natural que la preserva de la contaminación externa y facilita su transporte, resulta tan cómoda de pelar y de comer que se puede disfrutar en cualquier lugar, sin necesidad de servilleta ni de cuchillo.

No en vano se trata de una de las frutas predilectas de muchos niños, aunque también resulta ideal para excursionistas y estudiantes, pues a esa capacidad para seducir y a esa practicidad se suman su extraordinario valor nutricional y un gran poder energético.

Naranja

Papilla de Plátano y Naranja

Las naranjas debido a su alto contenido vitamínico son capaces de proporcionar la cantidad de vitamina C que se necesita en todo un día. Su consumo previene infecciones, resfriados, gripes.

También es la encargada de aumentar la absorción de hierro calcio y fósforo ya que posee un buen número de propiedades antioxidantes.

Además de todos ellos, otro de sus componentes estrella es la fibra, muy presente en este cítrico facilitando un mejor tracto intestinal. Los flavonoides son los encargados de, junto con las vitaminas, reforzar el sistema inmunitario, de manera que un consumo de ellas durante todo el año prevendrá a los más pequeños de caer enfermos.

Otras de las vitaminas que encontramos en la naranja son dos de las pertenecientes al grupo B, esenciales para conseguir el correcto funcionamiento del sistema nervioso, todo ello por su presencia de ácido fólico y tiamina.

Por todo ello, las naranjas no solamente refuerzan el sistema inmunológico de todos esos pequeños que se encuentran bajos de defensas, sino que también produce bienestar en el estómago y la flora intestinal, elimina impurezas y protege los huesos y la dentadura de nuestros hijos.

Además, podríamos considerarlas como uno de los conocidos como súper alimentos gracias al efecto antioxidante que poseen, siendo las responsables de reducir el riesgo a padecer determinados tipos de cáncer.

En Clémentine & Bastièn podrás encontrar los mejores productos para tu bebé, como el procesador de comida Babycook de Béaba que te ofrece la mejor solución para preparar la comida de tu bebé en poco tiempo.

Papilla de Plátano y Naranja

¡Ideal también para cocinar, calentar, triturar y hasta descongelar los alimentos!

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