Panqueques de cereal orgánico

Panqueques de cereal orgánico

El día de hoy compartimos esta receta súper fácil de panqueques de cereales Kids organics, un cereal 100% natural hecho a base de quinoa, arroz y cacao para preparar en tu procesador de alimentos Babycook de Béaba.

Panqueques de cereal orgánico

La quinoa tiene entre 12-16 gramos por cada 100. Además, estas proteínas vegetales se consideran de alto valor biológico, ya que contienen todos los aminoácidos esenciales para tu bebé en las proporciones adecuadas.

De 12 meses en adelante / 4 porciones

Ingredientes

1 huevo

1 pizca de canela

2 tazas de cereal cacao bites Kids Organics

Frutas de estación para decorar

Instrucciones

1. Colocar todos los ingredientes, en el vaso del Babycook y mezclar.

2. Freírlos en una sartén antiadherente con aceite de coco, dorarlos por los dos lados.

¡Servir con frutas de estación y disfrutar!

Panqueques de cereal orgánico

Notas de receta

Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé.

Para aquellos interesados en saber un poco más …

Quinoa

Panqueques de cereal orgánico

Posee grasas buenas

Aunque reúne más en comparación con otros cereales, no quiere decir que sea una comida rica en grasas, pero estas grasas son buenas. Es decir, son de buena calidad y poliinsaturadas, como los ácidos grasos Omega 3 y 6, esenciales para el organismo de tu bebé, ya que no puede producirlos por él mismo.

Rica en fibra y minerales

También hay que subrayar el aporte de fibra de la quinoa, siendo de 15 gramos por cada 100, la mayoría de tipo insoluble. Entre los minerales destaca el hierro, calcio, potasio, magnesio, fósforo, zinc, manganeso, pequeñas cantidades de cobre y de litio.

Arroz

Panqueques de cereal orgánico

Rico en energía

El arroz es un cereal abundante en carbohidratos y proteínas, lo que lo convierte en un alimento que aporta gran cantidad de energía. Su consumo aumenta la actividad metabólica gracias a las vitaminas, minerales y componentes orgánicos que o componen.

Rico en fibra

El arroz, especialmente el integral incluye fibra que es un nutriente muy beneficioso para los procesos digestivos. Este ingrediente favorece la absorción de nutrientes en el intestino y previene la aparición de estreñimiento e hinchazón estomacal. Por otro lado, su contenido en fibra provoca que sea un alimento que sacia. ¡Un alimento delicioso y beneficioso para la salud!

Cacao

Panqueques de cereal orgánico

Algunos estudios han demostrado que, gracias a sus compuestos antioxidantes y antiinflamatorios, previene el cáncer hepático, de próstata, gástrico, de colon y la diabetes, así como enfermedades cerebrovasculares y cardiovasculares. Asimismo, reduce el riesgo de formación de tumores. Un estudio estadounidense demostró que, en una taza de cacao soluble, está la mayor concentración de antioxidantes.

Aporta minerales

El cacao tiene un alto contenido de magnesio, potasio, calcio, fósforo y minerales vitales para el buen desarrollo de los huesos y músculos de tu bebé.

En Clémentine & Bastièn podrás encontrar los mejores productos para tu bebé, como el procesador de comida Babycook de Béaba que te ofrece la mejor solución para preparar la comida de tu bebé en poco tiempo.

Panqueques de cereal orgánico

¡Ideal también para cocinar, calentar, triturar y hasta descongelar los alimentos!

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