¡Qué alegría! ¡Tu bebé ha decidido sacar su cabecita en verano! Y la verdad es que ha elegido una buena época para nacer. Te ha evitado la “penitencia” de tener que soportar su peso en tu barriga en los meses de más calor. Además, será mucho más fácil vestirlo y podrás bañarlo sin miedo a que coja frío.
Aunque, como todo en la vida, no todo es de color de rosa. En verano, los bebés necesitan unos cuidados especiales a los que debes estar atenta, para evitar inconvenientes como la deshidratación o el sol, entre otras. En el siguiente artículo Clémentine & Bastièn te cuenta todo lo que debes saber sobre, como cuidar y disfrutar de tu bebé este verano.
¡Para esto estamos! Para aconsejarte en lo que necesites. En este caso vamos a compartirte los mejores tips para cuidar y disfrutar de tu bebé en verano. ¡Vamos allá!
Qué debes tener en cuenta para cuidar a tu bebé en verano
Aunque hay más aspectos, que más adelante en este artículo detallaremos, las dos situaciones qué debes tener más en cuenta para cuidar a tu bebé en verano, son el calor y la deshidratación. Para poder saber qué hacer, primero debes saber qué síntomas puede presentar el bebé en cada caso.
Cómo saber si tu bebé tiene demasiado calor
Ya sabemos (y si no lo sabes, te informamos ahora) que los bebés no saben autorregularse bien su temperatura corporal. Y muchas veces creemos que son unos pequeños seres más bien frioleros…
Así las cosas, si aprecias que tu bebé tiene la nuca sudorosa, es que está pasando excesivo calor (aunque tenga los pies y las manos frías).
Para evitar una excesiva transpiración, cuando el bebé esté durmiendo (y tu hayas aprovechado para hacer lo mismo), te recomendamos ponerle una funda, ya sea en su cuna o en su camita.
Cómo darte cuenta de que tu bebé está deshidratado
El otro fenómeno usual en verano es la deshidratación. Para poder saber si tu peque empieza a estar deshidratado, fíjate si los ojos los tiene un poco hundidos, tiene los labios resecos o la piel un poco arrugada.
Informada de las señales de alarma, ahora vamos a explicarte qué hacer para prevenir estos fenómenos, junto con otras maneras de cuidar a tu bebé en verano.
Recomendaciones acerca de cómo cuidar tu bebé en verano
El verano es la mejor época del año para poder disfrutar del aire libre y de las vacaciones, ¡también con un peque en la familia! Estas son algunas de las recomendaciones más importantes sobre cómo cuidar a tu bebé en verano:
Cómo dar paseos seguros
Para poder dar los paseos habituales con tu bebé de una manera segura en verano, ya sea en un capazo o en una silla de paseo, debes intentar evitar las horas más calurosas del día. Es recomendable no salir más tarde de las 11 o 12 de la mañana o posponerlo hasta las 6 o 7 de la tarde.
Fíjate de vez en cuando en su temperatura corporal, ya que en días de mucho sol el peque puede pasar calor debajo de la capota del cochecito.
Finalmente, nunca te olvides llevarte unas muselinas para mantener al peque con una buena temperatura corporal, ni tampoco de aplicar al bebé una capa de protección solar, ya sea un día soleado o nublado, o aunque tengas pensado pasear por zonas sombrías.
Procura cuidar su higiene
En verano, tendemos a sudar más debido al calor. ¡Y los bebés no son una excepción! La excesiva sudoración en el peque puede ocasionarle problemas en la piel, como escoceduras y rojeces. Para evitarlo, puedes añadir a la rutina de higiene de tu bebé, alguna crema protectora e hidratante.
Además, puedes prolongar un poquito más el tiempo de baño diario, enfriando un poco más de lo habitual el agua o aplicar un gel especial para bebés.
En días de calor muy intenso, incluso puedes bañarle más de una vez al día. Y recuerda que, a partir de los 6 meses, ya puede bañarse (con todas las precauciones posibles) en la piscina o en el mar.
Vigila la alimentación
El aspecto más importante respecto a la alimentación en verano es asegurarse de que el peque está bien hidratado.
En el caso de que sean lactantes exclusivos, la leche (tanto materna como artificial) ya aporta toda la hidratación necesaria. Si ya han iniciado la alimentación complementaria, ten en cuenta que el líquido más sano que puede (y debería) beber es el agua (además de la leche).
Regula la temperatura ambiente
Cuando estés en casa, procura siempre que la temperatura de la habitación del bebé (o la tuya si duerme en la misma) no supere los 24 grados, aunque la temperatura más idónea suele ser de 22.
Intenta que el peque no se acomode en sitios donde haya corrientes de aire. Si usas aire acondicionado, no hay ningún problema para el peque, siempre y cuando no esté debajo del “chorro” de aire.
Trata de ventilar su habitación en las horas de menos calor. Si la ventana tiene rejilla de protección para que no entren insectos y no entra mucho calor, puedes dejarla abierta durante más tiempo para que la habitación se airee.
Planifica los viajes con antelación
Si decides organizar un viaje con tu peque, ten en cuenta que puede viajar en cualquier medio de transporte, ya sea auto, tren o avión, pero siempre respetando su comodidad.
En el caso de viajar en auto, sigue siempre las normas de circulación respecto a las sillitas de bebé. Mantén una temperatura adecuada en el interior del coche y realiza paradas cada 2 horas como máximo. Tampoco te olvides de colocar los protectores solares BeSafe en las ventanas ni de ponerle su gorrita.
A la hora de elegir destino, ten en cuenta que no es conveniente llevar al peque a la playa si tiene menos de 6 meses. Evita que le toque el sol directamente y meterlo en el agua (ya que está demasiado fría para su temperatura corporal). Del mismo modo, en ambientes montañosos, ten en consideración el sol y la altitud (el oxígeno desciende a partir de los 1.200 metros).
Vístelo con ropa adecuada para la época del año
Para vestir a tu bebé en verano, procura que las prendas que utilices sean fresquitas, transpirables y de materiales de fibra natural (algodón o lino).
Evita abrigarlo en exceso, así como tenerlo medio desnudo. Ya sabes… ¡sentido común!
Y sobre todo… ¡Disfruta! Los días son más largos, aprovecha para salir a dar paseos más largos, En definitiva, ¡vivir!
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Fuente: Fun Baby
