A continuación te presentamos una deliciosa receta para preparar crema de beterraga al vapor.
De 4-6 meses en Adelante
La beterraga es rica en calcio, hierro, magnesio, potasio, vitamina A, vitaminas del complejo B, vitamina C, vitamina K y vitamina E.
Ingredientes
130 gramos de beterraga
Instrucciones
1. Pele y lave la beterraga.
2. Luego córtelo en pequeños cubos de 1cm.
3. Colóquelas en la canasta de vapor del Babycook.
4. Vierta agua en el recipiente (nivel 3) y comience a cocinar.
5. Luego coloque la beterraga en la jarra licuadora del Babycook.
6. Mezcle agregando una porción de los jugos de cocción hasta lograr la consistencia deseada para su bebé.
7. Servir.
Notas de receta
Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé.
Opcional le puede agregar un chorro de leche materna.
Para aquellos interesados en saber un poco más…
Ideal también para prepararle jugos a tu bebé, cuando se combina con zanahoria o jugo de pepino, hace maravillas para limpiar el cuerpo del bebé por dentro. Limpia también importantes órganos como los riñones y la vesícula.
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