Tu bebé la pasará en grande en su primer verano, si tomamos algunas precauciones para que esté cómodo tanto en la calle como en casa. Los bebés menores de un año sufren un mayor riesgo de padecer golpes de calor, pero también hay que tener cuidado con las quemaduras solares y la deshidratación, ya que son accidentes comunes que podemos evitar.
Cuando suben las temperaturas en los termómetros, los bebés, sobre todo los menores de un año, son más sensibles a padecer los daños que pueden provocar los golpes de calor, por lo que hacemos estas recomendaciones para tomar las precauciones respectivas.
Un golpe de calor se produce por un aumento brusco de la temperatura corporal debido a un elevado calor ambiental. Las situaciones de calor y humedad aumentan el riesgo de que se produzca.
Síntomas de un golpe de calor
Los síntomas de los golpes de calor suelen ser vómitos, confusión, sueño, sensación de mareo, debilidad…si no se presta atención a los síntomas y se reacciona rápido, el golpe de calor puede ocasionar problemas mucho más graves, pudiendo llegar a provocar un fallo multiorgánico. En el caso de los bebés, como no pueden expresar su malestar, se advierte que hay que prestar especial atención a su comportamiento y, en el caso de sospechar que el niño puede estar sufriendo un golpe de calor, es necesario poner al pequeño en un lugar fresco y bien ventilado, sin ropa o solo dejando ropa holgada y fresca, poner compresas de agua fría, darle agua en el caso de que esté consciente y acudir lo antes posible al médico para que valore la situación.
Cómo evitar golpes de calor
Para evitar golpes de calor y proteger al bebé del calor del verano:
No abrigues al bebé más de lo que te abrigarías tú.
El niño pequeño siente la temperatura igual que el adulto. Si en verano la madre está acalorada, el bebé también lo está. No es buena idea abrigarlo por si acaso: el exceso de calor puede provocar sudamina, una erupción de la piel que se produce por la obstrucción de las glándulas sudoríparas o, en el peor de los casos, un golpe de calor.
En el recién nacido podemos notar las manos y los pies fríos, pero eso no indica que esté destemplado; por el contrario, la sudoración en el cuello o la cabeza es un signo de que tiene calor.
Si moja la ropa, hay que cambiarle (conviene llevar siempre una muda de repuesto). Eso sí, por la noche debe dormir tapado al menos con la sábana.
Los paseos en verano: solo por la sombra
Pasear un cuarto de hora al aire libre proporciona al bebé toda la vitamina D que su cuerpo necesita para evitar el raquitismo.
Los mejores momentos para estar al aire libre son por la mañana temprano o al atardecer, cuando el calor y la intensidad de las radiaciones solares van declinando.
Aunque la temperatura sea suave, el niño debe ir protegido por una sombrilla y una gorra con visera o un sombrero de ala.
Cuidado con el sol
Evitar el sol es el mensaje. El bebé tiene la piel muy sensible, una exposición, aunque sea breve puede producirle una quemadura de primer grado.
En los primeros seis meses está contraindicado proteger su piel con crema solar por el riesgo de alergia, a partir de esta edad no debe salir a la calle sin una crema infantil con factor alto. Además, no hay que olvidar que las cremas solares deben ser aplicadas siempre 30 minutos antes de la exposición y renovadas cada dos o tres horas. (Consulta siempre con tu pediatra o un dermatólogo que bloquear puede usar tu bebé).
Dale agua, también si toma el pecho
En verano hay que ofrecer agua al bebé entre las tomas
Combatir el calor en el coche
Durante los desplazamientos en auto es aconsejable ventilar el interior del vehículo abriendo de vez en cuando las ventanillas y hacer paradas de descanso en áreas con sombra. Como el aire acondicionado reseca las mucosas de las vías aéreas, hay que tener la precaución de desconectarlo por ratos y ofrecer agua al niño.
Nunca se debe dejar al bebé dentro del auto, aunque esté a la sombra y sea por un breve espacio de tiempo. En los últimos años se han producido varias muertes de niños pequeños en el interior de autos por golpe de calor o deshidratación.
Fuente: Golpes de calor: ¡cuidado con los menores de un año!
https://www.serpadres.es/bebe/4-8-meses/articulo/como-proteger-al-bebe-del-calor-en-verano
