Papilla de kiwi, Melón y Manzana

Papilla de kiwi, Melón y Manzana

Las frutas son un alimento muy necesario para el crecimiento de los niños, y algunas pueden empezar a introducirse en la dieta de los bebés desde los nueve meses de edad. Esta receta papilla de kiwi, melón y manzana es sencilla y práctica para prepararla en tu procesador de alimentos Babycook de Béaba.

Papilla de kiwi, Melón y Manzana

Algunas frutas, como el kiwi y el melón, se comienzan a tomar a partir de los nueve meses para evitar alergias, mientras que otras ya se pueden dar antes. Lo más importante es ir variando las papillas para que el bebé no se canse de los sabores.

De 9 meses en adelante / 4 porciones

Ingredientes

1 manzana

1 kiwi

1 rodaja de melon

Instrucciones

1.Colocar las frutas, en la canasta de vapor del Babycook.

2.Echar agua hasta el nivel 3 del Babycook y empezar a cocinar.

3.Retirar el agua de la cocción.

4.Colocar todos los ingredientes cocidos en el vaso del Babycook y agregar de a pocos el agua de la cocción, hasta lograr la consistencia deseada.

¡Servir y disfrutar!

Papilla de kiwi, Melón y Manzana

Notas de receta

Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé.

Para aquellos interesados en saber un poco más …

Kiwi

Papilla de kiwi, Melón y Manzana

El kiwi tiene una moderada cantidad de calorías, una elevada cantidad de agua y es rico en vitaminas y minerales. Pero lo que más destaca de esta fruta es su contenido en vitamina C, más del doble que el que contiene una naranja. Esta vitamina interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones.

También es muy rico en potasio, en proporciones similares a las del plátano, y en ácido fólico, vitamina que colabora en la formación de anticuerpos favoreciendo el sistema inmunológico. Su fibra, soluble e insoluble, lo convierte en una fruta con gran poder laxante, también indicado para casos de estreñimiento, un trastorno bastante frecuente en los niños.

Contiene además ácido proteolítico, el cual favorece la circulación de la sangre y actidina, una enzima que ayuda a digerir las proteínas.

Melón

Papilla de kiwi, Melón y Manzana

El melón es también rico en potasio y, dado que este mineral está involucrado en el funcionamiento de músculos y nervios, además de en la regulación del balance de agua en el organismo y del ritmo cardiaco, el melón es fantástico para reponer fuerzas o prepararse para cualquier actividad física e intelectual. Contiene cantidades apreciables de fósforo, hierro y magnesio, convirtiéndolo en lo que se conoce como producto con potencial remineralizante natural.

Manzana

Papilla de kiwi, Melón y Manzana

La manzana es una fruta muy completa. Aporta potasio, fósforo, fibra, calcio, sodio, magnesio, hidratos de carbono, hierro y vitaminas A, B, C y E.

Un 85% de su composición es agua, convirtiéndose en un alimento muy refrescante e hidratante para tu bebé. Además, por su contenido en azúcares naturales (fructosa, glucosa y sacarosa) es de fácil asimilación para el organismo.

Tiene propiedades antiinflamatorias del aparato digestivo y un gran poder diurético, incluso anticatarral e hipotensor. Es conocida su acción antioxidante, pues contribuye a reducir el efecto de los radicales libres en el organismo.

En Clémentine & Bastièn podrás encontrar los mejores productos para tu bebé, como el procesador de comida Babycook de Beaba que te ofrece la mejor solución para preparar la comida de tu bebé en poco tiempo.

¡Ideal también para cocinar, calentar, triturar y hasta descongelar los alimentos!

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