Si estás buscando una opción dulce, natural y nutritiva para tu bebé, esta papilla de pera, plátano y chía se convertirá en una de sus favoritas. Es súper fácil de preparar en el procesador de alimentos Babycook de Béaba,y tiene una textura suave que a tu pequeño les encantara.
Lo mejor de todo es que no necesita azúcar añadida, ya que el dulzor viene directamente de la fruta.
La pera es ideal para bebés porque ayuda a la digestión y previene el estreñimiento, gracias a su alto contenido de fibra y agua.
Receta para niños de 6 meses en adelante / 4 porciones
Ingredientes
1 pera madura (pelada y en trozos)
½ plátano maduro
1 cucharadita de semillas de chía remojada durante 10 minutos
Un poco de agua (puede ser del Babycook) o leche materna/fórmula
Instrucciones
1 Coloca la pera y el plátano en la cesta de la Babycook, llena el depósito de agua hasta el nivel 3 y cocina al vapor.
2 Cuando estén listos, pásalos al vaso, agrega la chía y tritura hasta obtener una textura suave. Si es necesario, ajusta la consistencia con un poco del agua de cocción.
¡Servir y disfrutar!
Notas de receta:
Es recomendable consultar con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé, para asegurarte de que sean adecuados para su desarrollo y salud.
Para aquellos interesados en saber un poco más …
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Pera
✓ Es suave y fácil de digerir, ideal para estómagos sensibles.
✓ Ayuda a prevenir el estreñimiento por su contenido de fibra.
✓ Aporta vitaminas y agua, ayudando a mantener al bebé hidratado.
Plátano
✓ Proporciona energía natural gracias a sus carbohidratos.
✓ Es rico en potasio, importante para el desarrollo muscular.
✓ Tiene una textura cremosa y fácil de comer, perfecta para papillas.
Chia
✓ Contiene omega 3, que favorece el desarrollo del cerebro.
✓ Es rica en fibra, ayudando a la digestión.
✓ Aporta minerales como calcio e hierro, importantes para el crecimiento.
En Clémentine & Bastièn, encontrarás el procesador de comida Babycook de Béaba, una herramienta innovadora y eficiente que te permite preparar comidas saludables y deliciosas para tu pequeño de manera rápida, sencilla y sin complicaciones.
Con Babycook de Béaba, podrás cocinar, triturar, cocinar al vapor y recalentar en un solo aparato, asegurando que tu bebé disfrute de una alimentación nutritiva y casera todos los días.
¡Perfecto para cocinar, calentar, triturar y hasta descongelar los alimentos!
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