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10 Preguntas y respuestas para el cuidado de tu bebé este verano 2020

El verano conlleva ciertos riesgos para un bebé, ya que son mucho más sensible a las altas temperaturas, al sol, a los cambios de rutinas, al cloro de la piscina, a las corrientes de aire…

Si tenemos en cuenta unas cuantas «reglas veraniegas», el pequeñín pasará estos meses de verano fresco, feliz y disfrutando con todos sus sentidos de las muchas posibilidades que ofrece esta estación.

Aquí encontrarás respuesta a las preguntas más habituales que se hacen madres y padres sobre las necesidades, cuidados y rutinas de los bebés en verano.

¿Puede ir un bebé a la playa?

No es aconsejable que le llevemos hasta que no cumpla los seis meses. Después puede ir, aunque mejor en las horas de menos sol, siendo de 12:00 a 16:00 las más peligrosas. Eso sí, cuando el bebé esté en la playa, mantengámosle bajo la sombrilla y siempre con bloqueador.

¿Cómo sabremos si tiene calor o frío?

Salvo los bebés de pocas semanas, que aún no regulan bien la temperatura corporal, los niños sienten más o menos el mismo calor que los adultos. Así que no los cubramos con capas y capas de ropa ‘por si acaso enfría’: solo conseguiremos que se agobie, sude y su piel sufra irritaciones.

Si hace demasiado calor, refresquémoslos con una esponjita húmeda y, una vez seco, dejémosle un rato con el potito al aire. Eso sí, hagamos esto dentro de casa, en un lugar donde no haya corriente.

¿Puede bañarse en el mar o en la piscina?

Sí, si la temperatura es la adecuada. El agua debe estar templada y hemos de introducirle lentamente, mojando primero las manitas, los pies y la nuca. Podemos crear una especie de juego con este ritual. Una vez perdido el miedo inicial, le encantará. Después del baño es muy importante que lo sequemos y lo cambiemos rápidamente de ropa de baño, para así evitar un refrío.

Prevenir la dermatitis del pañal

Afecta a un 10% de los bebés y en la mayoría de los casos se produce por el contacto con las heces y la orina y la presencia de una elevada humedad. En verano, por tanto, intentemos que el niño se acalore y sude lo menos posible. Para ello, dejémosle siempre que podamos con el potito al aire. Además, para prevenir la dermatitis del pañal, hemos de extremar la higiene, utilizar jabón neutro y no aplicarle talco.

Aire acondicionado, ¿sí o no?

Hace un calor asfixiante, pero pensamos: ¿el aire acondicionado no será demasiado agresivo para el bebé? No tiene por qué si aprovechemos para encenderlo cuando él no está. Una vez que la habitación se haya refrescado lo suficiente (unos 20 grados está bien) podremos llevar al bebé allí. En cualquier caso, no debemos exponerlo nunca al chorro de aire de forma directa ni someterlo a cambios bruscos de temperatura que pueden provocar un resfriado: los bebés son muy susceptibles a las variaciones térmicas.

¿Es normal que tenga menos apetito en verano?

Como a nosotros, a veces el calor le reduce un poco el apetito. Intentemos, no obstante, que haga sus tomas de alimentos en un lugar más o menos fresco y siempre hacia la misma hora donde el bebé pueda sentirse más cómodo. A menudo son los cambios los que le inquietan y le impiden alimentarse con tranquilidad. En cualquier caso, si lleva un tiempo sin apetito, lo prudente es consultar al pediatra.

¿La leche materna cambia con el calor? ¿Lo nota?

Si hace muchísimo calor, la falta de hidratación puede hacer que la leche materna se concentre ligeramente y salga menos líquida. Pero el bebé no lo notará si mamá se preocupa de beber lo suficiente y se mantiene hidratada. Su leche recuperará enseguida la consistencia habitual.

¿Le tengo que dar más agua?

Los bebés se pueden deshidratar fácilmente, así que es bueno ofrecerles líquido con cierta frecuencia, eso sí, en pequeñas dosis. El agua, no obstante, la reservaremos para los más mayorcitos. Para los lactantes es mejor la leche.

¿Puedo darle el biberón frío?

No es lo más adecuado para su digestión, ni le quitará más la sed. Si hace mucho calor, lo ideal es que lo tome a temperatura ambiente.

¿Pueden tomar helados si tienen más de 10 meses?

¡Les encantan! Y pueden tomarlos, aunque en pequeñas dosis y sin abusar. Asegurémonos antes de que no existe intolerancia alimenticia a alguno de sus ingredientes. Eso nos lo dirá el pediatra.