Natación para bebés

Natación para bebés

De líquido a líquido, el recién nacido encuentra en la piscina un medio que le resulta muy familiar desde que estuvo en el vientre de su mamá.

El agua es un medio fabuloso para la salud del niño. Tendemos a buscar todos los beneficios posibles en el suelo: jugar, gatear, caminar… pero olvidamos que antes estuvimos en el líquido amniótico y esto nos dio habilidades especiales para desenvolvernos en el medio acuático.

Los especialistas en Pediatría recomiendan introducir este valor a muy temprana edad, cuando todavía el instinto hace que el niño se encuentre, y nunca mejor dicho, como pez en el agua. Por eso recomiendan la natación, incluyendo al padre y la madre y, cómo no, al propio bebé.

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 “Estimular al bebé a edades tempranas y en un entorno adecuado es importante y muy beneficioso para su salud”. De ahí que sea partidario del lema “¡Bebés al agua!”

Beneficios más importantes de la piscina y la natación para los bebés:

1. Aumenta la habilidad de los músculos, los huesos y la coordinación corporal.
2. Estimula el autoconocimiento del cuerpo.
3. Estimula el sentido del tacto. Por el chapoteo, por el movimiento en las inmersiones y en cada acción que desarrollan los papás, por los ejercicios…
4. Enriquece las experiencias motrices de los niños. Incluso pueden hacerse con música, que facilitará el ritmo y la coordinación, y es capaz de estimular o tranquilizar al pequeño en la relación con el agua y con sus papás.
5. Ayuda a mantenerse en forma y a mejorar la tonicidad muscular.
6. Fortalece la capacidad respiratoria. Que nadie se asuste: no se trata de hacer inmersiones desde el primer día. Todo tiene un proceso y para ello es necesaria la confianza en el medio acuático. Así que hace falta paciencia y que los papás transmitan buena sintonía con el agua.
7. Enseña a adaptarse a los cambios.
8. Aumenta la resistencia: a cierto cambio de temperatura, a la fuerza del agua.
9. Ayuda a la relajación.
10 . Estimula la conciencia y la habilidad para salir de las dificultades. Aprenden a responder con prontitud ante un estímulo.
11 . Ganan seguridad y confianza. Al dominar su cuerpo en un medio tan inseguro, el niño se siente muy satisfecho. Y si lo consigue gracias a sus papás, esto fortalece su apego.
12. Fortalece el vínculo entre el papá y/o la mamá y el bebé. Un papá o una mamá que entra al agua con el bebé es un papá o una mamá que ganan calidad de vida para él y para los suyos.

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Fuente: “Dolors Massot, Ene 03,2018. Beneficios de la natación para bebés. www.es.aleteia.org

https://es.aleteia.org/2018/01/03/beneficios-de-la-natacion-para-bebes/”

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