Papilla de Pera

Papilla de Pera, Manzana y Zanahoria

De 10 meses en adelante

La pera es rica en vitamina C y E, es una fruta excelente para introducir en la alimentación de su bebé. Contiene asimismo una gran cantidad de agua, por lo que sacia la sed y es una óptima fuente de potasio, calcio y magnesio, componentes importantes para el desarrollo equilibrado del bebé. Los ácidos fólicos, denominados generalmente vitamina B9, permiten por lo que se refiere al agua un óptimo desarrollo de su sistema nervioso.

Ingredientes

1 zanahoria, pelada y cortada en cubos

1 manzana

1 pera

1/3 de taza de leche materna o jugo de piña (opcional)

Instrucciones

1. Pelar, lavar y cortar en cubos la pera, manzana y zanahoria.

2. Echar la pera, manzana y zanahoria en la canasta de vapor del Babycook.

3. Echar agua hasta el nivel 3 del Babycook y empezar a cocinar.

4. Retirar el agua de la cocción y el palito de canela.

5. Colocar todos los ingredientes cocidos en el vaso del Babycook y agregar de a pocos el agua de la cocción, la leche materna o el jugo de piña hasta lograr la consistencia deseada.

6. Servir.

Notas de receta

Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé.

Para aquellos interesados en saber un poco más…

La pera refuerza las fibras que permitirán un buen tránsito intestinal de tu bebé y evitará los riesgos de estreñimiento.

La manzana es una fruta muy completa. Aporta potasio, fósforo, fibra, calcio, sodio, magnesio, hidratos de carbono, hierro y vitaminas A, B, C y E.

Un 85% de su composición es agua, convirtiéndose en un alimento muy refrescante e hidratante. Además, por su contenido en azúcares naturales (fructosa, glucosa y sacarosa) es de fácil asimilación para el organismo del bebé.

Tiene propiedades antiinflamatorias del aparato digestivo y un gran poder diurético, incluso anticatarral e hipotensor. Es conocida su acción antioxidante, pues contribuye a reducir el efecto de los radicales libres en el organismo.

 La zanahoria tiene muchísimas propiedades, y son excelentes para los bebés y niños porque les aporta muchísimos beneficios. Estimula el apetito, con los cual son ideales para bebés y niños que comen poco, son diuréticas y previenen la gastritis.

receta papilla pera manzana zanahoria

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Cerrar

Carrito (0)

Cart is empty No hay productos en tu carrito

Clémentine & Bastièn

Tienda de productos para bebes


Abrir chat