De 9 meses en Adelante
Es importante, como sabemos, incorporar verduras a la alimentación infantil a partir de los seis meses, siempre según las recomendaciones de edad, y teniendo en cuenta que, para los bebés, es importante que los alimentos no substituyan a la leche y mantener una buena proporción de calorías y nutrientes.
Ingredientes
- 160 gramos de pepino
- 60 gramos de papa
- 20 gramos de queso rayado
Instrucciones
- Pelar y cortar las papitas en cubos de 1cm.
- Pelar el pepino, quitar las semillas y cortar en cubos de 1cm.
- Echar agua hasta el nivel 3 del babycook.
- Colocar todos los ingredientes en la canasta de vapor del babycook y cocinar.
- Precalentar el horno a 200º grados.
- Mezclar los ingredientes en un recipiente para el horno.
- Cubrir los ingredientes con el queso rallado.
- Meter al horno hasta que se gratine.
- Servir.
Notas de receta
Consulta siempre con tu pediatra antes de introducir nuevos alimentos en la dieta de tu bebé.
El pepino puede ser remplazado por zanahorias, espinaca, acelga o verduras de estación.
Para aquellos interesados en saber un poco más…
Podemos ofrecer el pepino a los niños en la ensalada, cortados en daditos aderezados con un poco de sal y limón, en bastoncitos o rallado con yogurt. Son un aperitivo ideal y sencillo de preparar.
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