El embarazo es una de las etapas más importantes para una mujer que desea con ansias ser madre. Es por ello, que durante este periodo se debe realizar una serie de controles y ejercicios para que la gestante se encuentre bien de salud. Por ejemplo, en la semana 26, deberá tomar una serie de sesiones de psicoprofilaxis, lo cual es una preparación física, teórica e integral para el día de su parto.
En el siguiente artículo Clémentine & Bastièn te cuenta todo, sobre la psicoprofilaxis obstétrica.
¿Qué es un curso psicoprofiláctico?
Es un proceso educativo de preparación integral a la gestante y familia que le permitirá desarrollar hábitos y comportamientos saludables como también una actitud positiva frente a su embarazo, parto y puerperio convirtiendo este proceso en una experiencia favorable.
Según especialistas, la psicoprofilaxis obstétrica en compañía de la pareja hace que la madre tenga menor ansiedad y disminuye la depresión post parto.
Es importante tomar la psicoprofilaxis prenatal y realizar ejercicios durante el embarazo. “Son ejercicios que la paciente va hacer a partir de las semanas 24 y 26 en adelante. El objetivo es que aprenda a respirar, relajarse y aceptar su propio entorno y las dificultades que le va a generar el crecimiento de su barriga. Asimismo, son una serie de ejercicios para que el paciente pueda lograr un parto exitoso y que sea una experiencia buena”
La psicoprofilaxis obstétrica lo puede hacer cualquier paciente que se encuentre en periodo de gestación. “La madre tiene que ir preparando, conociendo su cuerpo y aprendiendo a los cambios que va a tener su cuerpo y adaptarse al estado fisiológico a traer una vida al mundo como un bebé sano que es lo que se espera. El beneficio de la psicoprofilaxis es que se logre tener un parto vaginal exitoso, disminuir la mortalidad materna perinatal y fomentar la unión entre la pareja y familia, ya que es importante el apoyo de la pareja durante este periodo”
El acompañamiento es muy importante ya que el embarazo no solo es de la mujer, sino que es de la pareja. “Pese a que vivimos en un mundo difícil buscamos que el parto sea más humanizado, lo que se busca es que la paciente esté acompañada de familiares. Lo ideal es llevarlo con la pareja para que este dé el soporte emocional en el momento del parto”
La pareja brindará menor ansiedad en la madre. “Los estudios indican que el acompañamiento de la pareja mejora cualquier crisis que se haya suscitado en el embarazo o el parto. Se relaciona en el vinculo filial, la adaptación del padre con el nuevo bebé contribuyendo asi que la dinámica familiar con la nueva gestación se adopte con menos dificultad. Los futuros padres se van incorporado a este nuevo proceso de manera conjunta en el nuevo embarazo y hace que la madre tenga menos ansiedad y disminuye la depresión post parto”
Preguntas frecuentes . . .
¿Cuándo es el mejor momento para tomar un curso psicoprofiláctico?
Confirmado el embarazo, iniciar los controles Prenatales. Los controles Prenatales van de la mano junto con las sesiones de psicoprofilaxis obstétrica porque ayudarán a la mujer gestante a identificar los posibles factores de riesgo y que serán reconocidos en las sesiones de psicoprofilaxis indicado por la obstetra que realiza la atención prenatal.
¿Puedo hacer el curso de psicoprofilaxis si tengo programada una cesárea?
Sí, porque ayudará a preparar a la gestante no sólo física, sino también socialmente y psicológicamente logrando actitudes positivas.
¿El curso es solo para las madres primerizas?
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No, pueden participar todas las gestantes, ya que cada embarazo tiene cambios fisiológicos diferentes.
¿Qué incluye un curso psicoprofiláctico?
Las sesión es de psicoprofilaxis incluye actividades educativas, técnicas de respiración, músico terapia, masoterapia y la parte de gimnasia obstétrica facilitando una mayor relajación.
¿Qué sucede si la gestante no se realiza la psicoprofilaxis?
La psicoprofilaxis es importante para que la madre esté preparada física y psicológicamente al momento del parto. En el caso la madre no lo realice no sabrá respirar adecuadamente ni cómo manejar ese momento. “hoy en día las madres prefieren trabajar hasta un día anterior de su embarazo para ganar mas días de licencia con su bebé y esa es la razón por la que no se realizan las profilaxis. Los médicos recomiendan que deberían tomar su descanso pre y post natal.
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Fuente: Diario El Comercio / Essalud
