Crema de Alcachofas
La alcachofa es una hortaliza muy sabrosa llena de vitaminas, minerales y antioxidantes.
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Crema de Acelga con carne
La acelga es rica en fibra, lo que ayudara a mantener un correcto tránsito intestinal de tu bebé, previniendo el estreñimiento y además es una fuente importante de ácido grasos Omega-3.
Puré de brócoli al vapor con quinua
La edad para que un bebe coma brócoli es de 8 meses, pues a esta edad podrá primero degustar bien sus alimentos e irá adquiriendo el amor por la comida saludable.
Smoothie de plátano, manzana y yogurt
El plátano es una fruta ideal para que el bebé experiemente con la textura de los alimentos.
Pescado al vapor con verduras
El pescado aporta a los bebes calcio, hierro, yodo y vitaminas (vitamina A, B1, D y E) , además es una fuente importante de ácidos grasos omega-3.
Yogurt con puré de arándanos y fresas
Los arándanos son uno de los alimentos con mayor contenido de antioxidantes, aportan vitamina C, potasio y fibra.
Puré de mango y plátano
El mango tiene un alto contenido en agua, hidratos de carbono, fibra y es moderado en calorías para tu bebé.
Papilla de Camote
El camote es especialmente importante por la cantidad de vitamina A y vitamina C.
Puré de Espárragos con pollo
Además de aportar vitaminas y minerales, los espárragos son diuréticos y ricos en fibra, por lo que permitiran prevenir y evitar la retención de líquidos y el estreñimiento de tu bebé.