Cuando le digas a tu hijo “eso no se hace”, enséñale cómo hacerlo
Los padres usamos demasiadas veces la palabra «no», especialmente cuando se trata de prohibir a los hijos de hacer determinadas cosas.
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¿Puede mi bebé escuchar música dentro del vientre materno?
Son muchos los padres y madres que hacen escuchar música a sus bebés desde el embarazo, ya sea a través de la barriga o mediante dispositivos.
Nuggets de Brócoli
Uno de los alimentos más saludables y nutritivos que existen para la dieta de tu bebé es el brócoli. Esta hortaliza aporta una gran cantidad de vitaminas.
Croquetas de Atún
El atún esta repleto de nutrientes, por lo tanto, se convierte en un elemento esencial en la dieta de los niños.
Puré de Espinacas con Pescado
La espinaca es una verdura ideal para la dieta de los niños ya que es una estupenda fuente natural de vitaminas y minerales.
Puré de Alcachofa y Quinoa
La alcachofa es un alimento con excelentes propiedades nutritivas que la hacen muy valiosa en la dieta infantil.
Mazamorra de Manzana y Pera
La manzana es la fruta ideal para los más pequeños por sus aportes nutritivos. Además, ayuda a prevenir enfermedades como el resfriado.
La etapa del egocentrismo en los niños
El egocentrismo en los niños es parte del desarrollo y los padres no tienen por qué darle más importancia de la que realmente tiene.
Puré de Ollucos con Zanahoria y Papa
El olluco es un tubérculo originario de los Andes. Aporta muy pocas calorías ya que contiene más de 80% de agua y poco almidón. Hoy compartimos esta receta de puré de ollucos con zanahoria y papa.
Yoga postnatal: ventajas y para qué es útil
Si el ejercicio físico es fundamental, después del embarazo lo es todavía más. Pero para que sea seguro es necesario que sea una actividad ligera adecuada.