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Durante el embarazo, algunas mujeres presentan situaciones de cambios de humor bruscos pasando de la euforia a la tristeza. En esta etapa, los cambios psicológicos adquieren mucha importancia.

Esta papilla con pollo, brócoli y espinaca es rico en fibras, minerales y vitaminas, además las verduras tienen antioxidantes con beneficios comprobados para la salud de tu bebé.

La alimentación es fundamental para el desarrollo y crecimiento de los niños, puesto que comer bien no solo afecta al crecimiento físico del niño, sino también a su desarrollo emocional e intelectual.

La calabaza es rica en vitamina C, tiamina o vitamina B1 y potasio, aunque sus cantidades de hierro, zinc y vitamina E son también interesantes para tu bebé.

Uno de los aspectos más divertidos de la organización para le llegada de un bebé es la preparación de la habitación infantil, dice la reconocida experta australiana del sueño, Natalie Herman.

Las arvejas son muy importantes para la alimentación infantil. Es uno de los vegetales más ricos en tiamina (vitamina B1), esencial para la producción de energía de nuestros bebés.

Super fácil y rápido de preparar e ideal para que tu bebé coma frutas y verduras.

Además de ser un alimento rico y dulce, es un alimento que proporciona numerosos beneficios para cuidar tu salud de tu bebé. Esto se debe a su alto contenido en vitaminas A, B y C.

Las ciruelas esconden muchos beneficios y nutrientes esenciales para tu salud. ¿Sabes cuáles son?