La importancia de las texturas
Debemos experimentar con texturas durante la alimentación complementaria para conseguir la aceptación de alimentos. Dar texturas desde un inicio te garantizará una alimentación exitosa.
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Puré de coliflor con papa y pescado al vapor
Una receta completa, con vegetales, proteína y carbohidratos.
¡ NUNCA lo obligues a comer !
¿Sabías que forzar a comer a un niño puede predisponerlo a rechazar nuevos alimentos y a no saber reconocer cuándo se siente ya lleno?
Camote al vapor con vainitas y pollo a la plancha
El camote cuenta con beta-caroteno, este compuesto protege los ojos de tu bebé, mientras las vainitas son una rica fuente de antioxidantes y vitaminas.
Alentando a los niños a jugar solos
Muchos padres piensan que los niños tienen que ser entretenidos y estimulados todo el tiempo.
Pastel de Verduras
Las verduras se pueden empezar a introducir en forma de papilla como alimentación complementaria a partir de los seis meses del bebé.
Panqueques de Avena con Frutas
La avena es uno de los cereales que más beneficios aporta para los niños, especialmente para su sistema digestivo. Rica en vitaminas, en sales minerales y en ácidos grasos de buena calidad.
Creando una habitación de ensueño
Uno de los aspectos más divertidos de la organización para le llegada de un bebé es la preparación de la habitación infantil, dice la reconocida experta australiana del sueño, Natalie Herman.
Tips e ideas para organizar tu babyshower
Cualquier momento es bueno para celebrar entre amigos y familia, pero no hay mejor momento que celebrar la llegada de un nuevo integrante de la familia.
Sopita de Menestras con Pollo
Este grupo de alimentos, conformado por lentejas, frejoles, garbanzos, habas, alverjas, pallares, y otros, posee un gran valor nutricional.