Papilla de Berenjena y Arroz
La berenjena es muy rica en fibras y facilita la digestión del bebé, sobre todo si se cocina al vapor.
Recetas
Puré de Trigo con Queso y Poro
El trigo es un alimento rico en hidratos de carbono, aporta una buena cantidad de fibra. Contiene además vitaminas del grupo B y vitamina E.
Puré de Papa Amarilla y Apio
El apio conserva la mayoría de sus nutrientes aún después de haber sido cocinado al vapor (manteniendo entre el 83% y 99% de sus antioxidantes).
Puré con Verduras, Arroz y Carne
Darle de comer vegetales a tu bebé que presenten un alto contenido de antioxidantes, vitaminas y minerales, entonces las vainitas son las ideales.
Papilla de Brócoli, Trigo y Atún
El brócoli es un alimento ideal para prevenir el estreñimiento de tu bebé, porque ayuda a hacer la digestión gracias a su alto contenido en fibra.
Compota de Manzana y Ciruelas
La ciruela, jugosa y deliciosamente dulce y ácida a la vez, es la fruta laxante por excelencia. Además aporta vitaminas A, C y E.
Baby Locro
El zapallo tiene un alto contenido de agua (92%), y es rico en minerales, sobre todo potasio, vitamina C y β-caroteno. Ayuda a regular la función del intestino.
Pesto con Cabello de Ángel
La albahaca favorece la digestión de tu bebé, y su consumo resulta muy recomendable pues ayuda al intestino a regenerarse y restablecer su equilibrio con mayor rapidez.
Puré de Beterraga con Papa Amarilla
La beterraga es un vegetal que propicia el incremento de los niveles de hemoglobina, protege a los niños contra las infecciones y favorece al sistema inmunológico.
Papilla de Durazno y Plátano
Los duraznos contienen un 85 % de agua, por lo que se convierten en una de las frutas más recomendables para incorporar en las primeras comidas de tu bebé.